Warum Ist Zucker So Schlecht Für Dich?

april 05, 2021

Zucker macht schlechte Haut. Zu viel Zucker kann immer nur im Übermaß.

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Die gewonnene Lebensfreude durch.

Warum ist Zucker so schlecht für dich?. Diese Frage ist schwer zu beantworten weil es keinen typischen Tagesbedarf für Zucker gibt wie es etwa bei Mikronährstoffen oder Vitaminen der Fall ist. Zucker ist für einen gesunden Menschen nicht gefährlicher ist als Wasser oder Salz zu wenig und zu viel wirkt sich nachteilig auf die Gesundheit aus doch das gilt für Salatblätter genauso wie für Schokolade. Warum weißer Zucker schlecht für dich ist.

Über Zucker wird viel gesprochen und viele Wissenschaftler machen ihn für eine Hand voll Krankheiten verantwortlich. Max Buker bereits vor 20 Jahren. So soll der übermäßige Konsum zu Lernschwächen und Hyperaktivtät führen.

Wer regelmäßig viel Zucker isst und dann plötzlich verzichtet dem könne es erst einmal schlecht gehen. Zucker ist nicht von Natur aus ungesund. Mithilfe von Zucker der sich auf den Zähnen ablagert zersetzen Karies-Bakterien den Zahnschmelz und es entstehen Löcher die irgendwann schmerzhaft werden.

Zucker ist nicht nur süß sondern auch gefährlich so lautete die Aussage von Dr. Die Nieren können beschädigt werden und die Nerven werden angegriffen und Durchblutungsstörungen kommen vor das führt zB. Wir brauchen keinen Zucker in unserer Ernährung.

Und das hat Auswirkungen auf deine Psoriasis. Es kommt zu einem Ungleichgewicht der schützenden Darmflora was wiederum den Darm durchlässig macht. Wir bauen Fettpolster auf und können die Leber.

Es gibt Hinweise darauf dass Zucker süchtig machen kann. Anfangs erzeugt der plötzliche Rückgang der Zuckerzufuhr ein stärkeres Hungergefühl dieses bildet sich aber rasch zurück. Ein dauerhaft hoher Zuckerkonsum beansprucht die Bauchspeicheldrüse und kann die Zuckerkrankheit auslösen.

Vor allem stark verarbeitete Lebensmittel wie Süßigkeiten erhöhen Ihren Blutzucker so schnell dass Ihre Haut zur Ölproduktion und winzigen Entzündungen angeregt. Schlechte Bakterien Parasiten und Pilze wie Candida lieben Zucker. Der Körper kann den nötigen Zucker selbst bilden sog.

Dein Körper kommt völlig ohne Zucker aus kann aber Zucker bis zu einer bestimmten Menge gut verarbeiten. Wenn diese Menge überschritten wird wird es problematisch für die Gesundheit. Die Organe zerstören wie zu viel Alkohol.

Wenn Du also Hunger auf etwas Süßes hast dann genieße es in vollen Zügen und respektiere die Signale Deines Körpers wann er genug hat. Nach jahrzehntelanger Forschung stellte er Zucker sogar auf die Stufe von Nikotin Alkohol und Kaffee und bezeichnete die Zuckerindustrie als eine gesellschaftspolitische Katastrophe. Zucker macht dick und Übergewicht erhöht das Diabetesrisiko.

Er bestätigt aber. Das ist bei uns Menschen mit Sicherheit so. Zucker kann der Gesundheit schaden.

Zucker füttert im Mund Bakterien an die Karies auslösen und macht folglich die Zähne kaputt. Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler weltweit. Der Zucker greift Deine Gefässe an und kann dadurch Arteriosklerose einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall auslösen.

Dazu dass die Haut sich taub anfühlt und es kann eine Amputation notwendig werden. Wer oft viel zu viel Zucker isst erhöht jedoch sein Risiko an Diabetes 2 zu erkranken. Doch Zucker regt im Gehirn die gleichen Regionen an wie Alkohol oder Nikotin.

Doch es gibt noch viel schwerwiegendere Gründe warum wir von Zucker die Finger lassen sollten. Sie vermehren sich durch einen hohen Zuckerkonsum und verdrängen die positiven Mikroorganismen im Darm. Und der Verzehr von Kohlenhydraten ist nicht lebensnotwendig.

Dass Zucker schädlich für die Zähne ist hat schon meine Mutter immer gepredigt und eine gute Zahnhygiene sollte daher das A und O sein. Wären süße Naschereien genau wie früher ein Luxus-Lebensmittel würden viele Menschen vermutlich ein gesünderes und möglicherweise auch längeres Leben führen. Das wussten wir bereits als Kinder und haben uns aus Angst vorm Zahnarzt beim Naschen meistens etwas gezügelt.

Interessanterweise ist der Zusammenhang bei Katzen nicht so einfach was auf ihre speziellen Ernährungsgewohnheiten zurückzuführen ist. Wenn du mal über die Stränge schlägst hat das in der Regel keine langfristigen Auswirkungen auf deine Gesundheit jedenfalls wenn du kein Diabetes hast. Wenn er verarbeitet ist ist Zucker so gut wie unsichtbar und leider kannst du dich in diesem Fall nicht einmal auf deine Geschmacksnerven verlassen denn auch.

Warum ein Übermaß an Zucker so schlecht ist. Aber wie so ziemlich jedes Nahrungsmittel auch wird er schlecht für dich wenn er nicht in vernünftigen Mengen verzehrt wird.

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