Einmonatiger Trainingsplan
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Sein Comeback wird noch ein wenig dauern während Sergi Roberto schon im Heimspiel gegen Real Valladolid wieder dem Kader angehören dürfte. Neben deinem individuellen Trainingsplan für den Halbmarathon oder Marathon bekommst du zusätzlich Übungshinweise zu spezifischen funktionalen Übungen im Rahmen der Verletzungsvorbeugung.
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